Comment avoir une belle peau en hiver ?

Parmi les inconvénients de la saison la plus élégante de l’année, il y a une préoccupation commune parmi les gens, et qui est de savoir comment avoir une belle peau pendant cette période si froide et agressive pour l’épiderme.

Tout le corps ressent les effets des basses températures, du vent glacial et de l’excès d’eau chaude.

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Quel que soit son type, toute peau a besoin d’être soignée pour ne pas se dessécher et rester saine, et belle.

Comment le froid interfère-t-il avec notre peau ?

La plupart du temps, l’hiver présente une faible humidité de l’air, ce qui entraîne plusieurs problèmes de peau.

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Une des conséquences de cette faible humidité est une sécheresse qui conduit souvent à des gerçures de la peau.

Par exemple, il est courant en hiver de voir des personnes avoir les lèvres gercées ou une dermatite atopique, caractérisée par des plaques rouges sur le visage et d’autres zones du corps.

Un autre facteur important est que les jours de froid, les bains sont beaucoup plus chauds et il y a aussi une tendance à oublier l’application de crème hydratante.

Tout cela déclenche une réduction des huiles naturelles, ce qui entraîne à son tour une perte de fraîcheur, une vulnérabilité aux allergies, une sècheresse cutanée

Ce qui est sûr, c’est que le froid abîme la peau et qu’il faut bien la soigner pendant cette période.

Comment avoir une belle peau même par temps froid ?

Pour éviter les problèmes traditionnels générés par l’hiver, il n’est pas nécessaire de changer votre routine mais vous pouvez améliorer plusieurs choses.

Misez sur des crèmes à haut pouvoir hydratant pour tout le corps. Une bonne option consiste à utiliser des produits au beurre de karité qui peuvent également être utilisés sur le visage, vous pouvez faire passer les crèmes avec un jade roller pour une meilleure efficacité (voir ce lien).

Hydratez-vous toujours matin et soir, après le bain

Les mains et le visage sont plus exposés à l’air froid, le conseil est donc d’avoir une crème dans votre sac pour hydrater ces zones chaque fois que vous les sentez sèches.

Continuez à mettre de la crème solaire.

Il est important de se rappeler que les journées d’hiver sont marquées par une faible humidité de l’air et la présence de soleil, l’utilisation d’un écran solaire est donc indispensable.

Evitez les bains très chauds

Par temps froid, rien de mieux que de prendre un délicieux bain chaud, n’est-ce pas ?

Mais la chaleur excessive de l’eau peut assécher tout le corps, alors évitez d’en faire trop à ce stade.

Un conseil super important pour apprendre à avoir une belle peau en hiver est de ne pas se laver le visage dans le bain.

Comme l’eau chaude provoque une plus grande sécheresse, elle peut également accélérer le vieillissement prématuré.

Faites attention aux zones de friction sur votre corps

Les pieds en général sont des régions qui, en raison de la friction et ont moins de glandes sébacées, sont déjà des zones plus sèches et pendant l’hiver, elles ont besoin d’une hydratation supplémentaire.

D’autres zones de friction sont les genoux et les coudes qui nécessitent également des soins intenses.

Les mains sont également des zones qui méritent des soins, car elles sont plus exposées aux basses températures et à l’air froid, elles doivent donc être hydratées plusieurs fois par jour.