Comment savoir si on a la peau déshydratée ?

Lors d’un récent visage, j’ai remarqué que mon principal souci était les éruptions cutanées, et après une analyse de ma peau, l’esthéticienne m’a aimablement expliqué que je ne souffrais pas vraiment d’acné. Et même si j’étais presque sûr d’avoir une peau généralement congestionnée (c’est mon visage, après tout), j’étais ouvert à son explication. Il s’est avéré que ma peau est sévèrement déshydratée, ce qui m’a surpris, parce que j’avais généralement considéré ma peau comme grasse ou, à la rigueur, mélangée. Mais ne vous trompe pas : la peau peut être à la fois grasse et déshydratée — un nouveau type de peau mixte, si vous voulez.jtndc2nyaxb0jtiwyxn5BMMMLMJBZCMMMM0QLMJJodhrwCyuzQsuyriuyrnBHZ2VHZdiuz29vz2XLC3LuzGglZ2VHZ2Xlc3LuzglglZ2VHZ2XLC3Joglc3VHGlZ2VHZ2XLC3Joglc3VHGlZZ2Xyxrpb24uy29tjtjtjtjtjjjjtjjtjjtjtjtjtjtjtjtjtjtjjtjjtjjtjjtjjtjjtjjtjjtjjjjjtjjjjjjtjjjjjjjjjjjjtjjjtjjjjjtjjjjtjjjjjtjjjjjtjjjjtjjjjjtjjjjj Qcyuymiuzrsuzqyuyrnnjcmlwdcuzrsuwqsuzqyuyms0tjtiwtu9csuxfjtiwu0hjtkvct1vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV CUYMHN0EWXLJTNEJTIYZGLZCGXHESUZQWJSB2nRJTIYJTIWJTIWJTIWZGF0YS1Hzc1jbGllBnQlm0qlmjjjjjys1wdWittK5mjjjjTk5mjTk5mjjjjjjjjjjjjTIwq4oTIwq4oTIwq4oTIwqqqqqqqMJC4MiuyMiuWqSuymCuymCuymCuymCuyMCUYMCUYMGRHDgetyWQTC2xVdCuzRCuyMJG5NZU5MZYXMtmlmJalmjAlmjbKyXrhlwFKlwzvcm1HDCm1HDCmmmmmmmmmmmmmmmmmmJlllllllllllllllllllllllm1HDJalmjalmjalmjalmjbkyxrhlwz1bgWtd2lkdggtc mvzcg9uc2l2zSuzrCuyMnryDwulmjilm0ulm0mlmkzpbnmlm0ulmeelm0nzy3jpchqlm0ulmeelmjalmjalmjalmjalmjalmjhhzhniewdvb2dszsuymcuymCuymHddddddddddddddddddddpBmjalmjalmjalmjalmjalmjalmzhzhzhzhzhzhDVb2dsZsuyMcu3QYUU3QYUYMCU1QIUU1rCUYOS5WDXNOJTI4JTDCJTI5jtNcjtBjtndjtjgc2nyaXb0jtnf “La peau sèche est caractérisée par une diminution du nombre de glandes sébacées sur le visage et le corps “, explique une dermatologue. “La peau Dehydrated, on the other hand, is a lack of water, not sebum. So you can have a greasy complexion while having dehydrated skin.”

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Most of us understand the negative effects of dehydration on our general health, mais qui aurait pu imaginer que cela pourrait causer de tels dommages visibles à notre visage ? Afin de comprendre la différence entre sécheresse et déshydratation, j’ai consulté quelques experts, qui partagent les trois étapes pour une peau saine et hydratée. Étape 1 : Diagnostic de la peau déshydratée

Fondamentalement, la sécheresse se réfère à un type de peau, et la déshydratation un état de la peau.

« La peau sèche manque d’huile parce qu’elle produit moins de sébum que la peau normale, et le manque de sébum signifie que la peau est exempte des lipides dont elle a besoin pour retenir l’humidité et construire une barrière solide pour la protéger contre les agressions externes », explique Tata Harper, spécialiste des soins de la peau leader et fondatrice de Tata Harper Soins de la peau. La déshydratation est causée par de nombreux facteurs externes, mais les plus communs sont le climat, l’environnement, l’alimentation et la consommation de caféine, qui peuvent tous conduire à une diminution de la teneur en eau de la peau. »

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Un bon test est de pincer la joue. Si elle se plie sous la influence d’une légère pression au lieu de garder sa forme, vos cellules de la peau ont désespérément besoin d’eau . Il note également que la peau déshydratée sera étirée, regarder terne dans le miroir, et vous serez en mesure de remarquer des rides plus exagérées, ou des rides dans des endroits dont vous ne vous souvenez pas, ainsi que des cernes plus exagérés sous les yeux.

« Les signes communs de la peau déshydratée comprennent des rougeurs, beaucoup de congestion et d’inflammation », ajoute Kate Somerville, esthéticienne paramédical et fondatrice de Kate Somerville Skincare.

Lapeau sèche, d’autre part, a tendance à êtreinconfortable, squameuse et démangeaisons. Les pires zones sont généralement situées près des sourcils et aux coins du nez et de la bouche. Sur le corps, les zones à problèmes les plus courantes sont le cou, le côté intérieur des bras et des cuisses

. » Au pire de la situation, frotter la peau peut ressembler à du papier de verre ponçage », dit Radusky. « Et il ne neige pas dans votre salle de bain, mais des floquettes de peau séchée tombent ». jtndc2nyaxb0jtiwyxn5bmmlmjbzcmmlm0qlmjjodhrwcyuzqsuyriuyrnbhz2vhzdiuz29vz2xlc3luzgljyxrpb24uy29t29t29t29t2929t29t29t29uy29t29t29uy29uy29uy29uy29uy29t29jtjtjtjgcgfntjtjtjtjtjtjtjjjjjjjjjjjjjjjggghzhniewdv2bjjjjjjjjjggghzhniewdv2bb2jjjjjjjjjjggghzhniewdv2bb2jjjjjjjjjjggghzhniewdv2bb2jjjjjjjjggghDSZS5 Qcyuymiuzrsuzqyuyrnnnnnmlwdcuzrtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjwqsuzqyuyyyms0 tjtiwtu9csuxfjtiwUYyms0 TjtiwTu9csuxfJTiwUYyms0 hhjtkvct1vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvjhzhniewdvb2dszsuymiuwqsuymcuymuymcuymuymuymuymuymuymuymhn0 ewxljtnejtiyzglzcgxhesuzqwjsb2nrttiyjttiwjtiwjtiwjtiwjjtiwzgf0ys1HzggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggYYYYYS1wdwittk5mk5mjjjtk5myyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyytk5 wdwittk5mjjjtk5mjjjtk5muymiuwqsuymcuymcuymcuymcuymcuymcuymcuymcuymgrhdgetywqtc2cuxvdcuymcuymcuymcuymcuymcuymgrhdgetywqtc2cuvdcuyyyyyyyyyyyyyyyyymjg5nzu5mzyxmtmlmjalmjalmjalmjbkyxrhlwfklwzvcm1 hdcuzrcuycuycuycuycuycuymuzrcuymuzrcuymuzrk5mjtk5mjtk5muzrcuymmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmJalmJalmJalmJalmJalmJalmJalmJbkyxlWZ1bgRhWTZ1bgRhWtZ1bgRHvyRhZ1bgWRhTZ1bgWRhTZ1bgWRhTZ1bgWd2lkdggtcmvzCG9U c2L2ZsuzrcuymnrydwulmJilm0ulm0mlmkzpbnmlm0ulmeelm0nzy3jpchqlm0ulmeelmjalmjalmJhhhniewdvb2dszSuymcuymHDPBMHDSuy5HZHZHZHJJJJJHddJdJdZhddZhddjdJdZhddJdZHDJdJdZhddJdZhddJdZHddJdZHddJdZHddJdZHddJdZddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddSuymcu3QyuyMcu1Qiuuu1rcuyos5wdxnojti4jtdcjtdcjtdejtDejtDejti5jtndjtjgc2nyaXb0jtnf Étape 2 : Traitement de la peau sèche

Verser les peaux sèches, il existe plusieurs façons d’apaiser la traction(c’est-à-dire augmenter l’apport d’antioxydants et réduire le nombre d’acides dans la routine de soins). Ladéshydratation, en revanche, est une autre histoire. Si une prise d’eau suffisante

est essentielle lorsque vous souffrez de déshydratation cutanée, il y a aussi quelques autres options de traitement à domicile à envisager. a. Exfolier sa peau

« Mon conseil idéal est d’ exfolier votre peau

 », explique Francesca Fusco, professeure adjointe de dermatologie clinique à l’école de médecine Icahn à Mount Sinaï. « Lorsque la peau morte s’accumule, ils peuvent réduire l’absorption des hydratants. » Elle recommande d’exfolier au moins une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau, ce qui « aide votre hydratant à mieux fonctionner ». b. Ajouter un sérum à votre routine

Pour hydrater la peau , il est nécessaire de viser des sérums spécialisés et de les appliquer d’abord hydratant. Les sérums ne sont pas des hydratants et vice versa. » Il recommande de trouver un sérum contenant de l’acide hyaluronique, qui est le même ingrédient que celui utilisé dans de nombreux produits de soins.

Votre peau produit naturellement de l’acide hyaluronique, mais il est essentiel de la compléter avec des soins de la peau pour lutter contre la déshydratation. Je recommande des produits qui contiennent des stimulateurs d’acide hyaluronique, tels que l’acide hyaluronique 2% B5 de The Ordinary ou des produits contenant des peptides d’avocat, qui stimulent la capacité de votre peau à produire son propre acide hyaluronique.

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c. Utilisez une crème hydratante plus épaisse la nuit

Méfiez-vous de la saison froide. Même si nous sommes à l’abri du climat extérieur rude, l’air sec et chauffé nous cause naturellement de perdre de l’humidité pendant notre sommeil. Utilisez une crème hydratante plus lourde, sans huile et non comédogène la nuit pour contrer ce phénomène. Nous aimons Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream, qui est formulé avec de l’acide hyaluronique hydratant et de l’extrait d’olive pour laisser la peau douce et lisse sans sensation de graisse. c. Utilisez une crème hydratante plus épaisse la nuit

Méfiez-vous de la saison froide. Même si nous sommes à l’abri du climat extérieur rude, l’air sec et chauffé nous cause naturellement de perdre de l’humidité pendant notre sommeil. Utilisez une crème hydratante plus lourde, sans huile et non comédogène la nuit pour contrer ce phénomène. Nous aimons le gel Neutrogena Hydro Boost crème, formulée avec de l’acide hyaluronique hydratant et de l’extrait d’olive pour laisser la peau douce et lisse sans sensation de graisse.

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d. Faites attention aux saisons

Les changements de température et d’humidité peuvent vraiment affecter l’apparence et le comportement de votre peau. L’ hiver est particulièrement dur, car l’air froid et mal humide peut sécher la peau et provoquer des démangeaisons, des fissures et des irritations . L’air froid resserre également les pores, réduit la circulation et diminue la production de sébum . La faible humidité, les douches chaudes et la chaleur centrale contribuent également à la déshydratation de la peau, c’est pourquoi il est si important d’adopter un régime spécifique pendant l’hiver afin d’apaiser la peau usée par les intempéries.

Heureusement, l’atmosphère retient plus d’eau au printemps et en été, ce qui ajoute de l’eau supplémentaire à notre peau. Mais trop de soleil direct peut provoquer la déshydratation

, alors soyez particulièrement vigilant avec un écran solaire. Nous recommandons un écran solaire de ROC : Soleil — Protect.jtndc2nyaXb0jtiwyxn5bmmlmjbzcmmlm0qlmjjjodhrwcyuzqsuyriuyrnbhz2vhzdiuz29vz2xlc3luzgljyxrpb24uy29tjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtJtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtj QcyuymiuzrsuzqyuyrnnnjcmlwdcuzrsuwQsuzqtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjtjthjtkvcT1 vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvCuymcuymcuymcuymcuymcuymcuymcuymvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv ewxljtnejtiyzglzcgxhesuzqwjsb2nrjtiyjtbjtiwjtiwjtiwzgf0ys1hzc1jbgllbnqlmjjjjyyyyyyyyyyyyys1wdwittk5mjqntk5mjjqntqtttkuymuymuymuymuymjjjqntqtttkuymuymuymuymuymjjjqntqtttkuymuymuymuymjjjjjyyyyAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY XvdCuzrcuymtmlMJalmJalmJalmJalmJalmJalmJalmJalmJalmJalmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmjjjbkyxrhlwz1bgwtd2lkDggt cmvZcg9UC2L2ZsuzrcuymnrydwulmJilm0ulm0mlmkzpbnmlm0ulmeelm0nzy3jpchQlm0ulmeelmJalmJalmJalmJalmJalmJhhniewdddddddd2ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd2dszhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhZhZhZhhZhHHHZhHHwDVB2dszsuyMcu3QyuyU1Rcuyos5WdXnojti4jtDcJTdcJTdejtNJyC2nyaXb0jtnf e. Buvez beaucoup d’eau : votre peau vous remerciera

Cela peut sembler évident, mais il est important de mentionner que boire beaucoup d’eau est important. L’hydratation interne est vitale. Buvez beaucoup de liquides et mangez des fruits et légumes riches en eau et en acides gras essentiels. Il est même recommandé de commencer la journée avec un jus vert composé de céleri, d’épinards et de concombre, par exemple.

ASTUCE :

Buvez au moins huit verres d’eau par jour, mais il faut se rappeler que c’est une moyenne. Votre Pilates ou cours de fitness vous fera consommer beaucoup plus d’eau, surtout sur la peau où la transpiration aggrave la déshydratation. Étape 3 : Quels soins de routine pour votre peau déshydratée ?

peau sèche est une condition inhérente à la peau qui durera la majeure partie de votre vie, tandis que la La déshydratation est plutôt une condition cutanée que vous pouvez corriger

Un état déshydraté peut être corrigé relativement rapidement en buvant. Mais pour un retour rapide, gardez une brume pour le visage (comme Herbivore Botanicals Ro’s Coconut et Hibiscus Face Mist) à portée de main tout au long de la journée, et utilisez un masque hydratant (essayez le masque visage sec Ultra Hydratant de FOREO) chaque semaine pour réhydrater la peau.

. Quand nous pensons à la rétention d’eau ailleurs sur le corps, nous pensons à l’enflure et aux cloques. C’est la même chose sur notre peau. Lorsqu’elles sont hydratées, nos cellules de peau gonflent, et cela peut être une bonne chose. Cela minimise l’apparence des rides et des ridules, et nous donne généralement un look moins fatigué.

Herbivore Botanicals Pink : Brume hydratante pour le visage avec de l’eau de noix de coco et hibiscus

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Un état déshydraté peut être corrigé relativement rapidement en buvant. Mais pour un retour rapide, gardez une brume pour le visage (comme Herbivore Botanicals Ro’s Coconut et Hibiscus Face Mist) à portée de main tout au long de la journée, et utilisez un masque hydratant (essayez le masque visage sec Ultra Hydratant de FOREO) chaque semaine pour réhydrater la peau.

corps, nous pensons à l’enflure et des cloques. C’est la même chose sur notre peau. Lorsqu’elles sont hydratées, nos cellules de peau gonflent, et cela peut être une bonne chose. Cela minimise l’apparence des rides et des ridules, et nous donne généralement un look moins fatigué.

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